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テレワークや在宅勤務による運動不足に悩む男性におすすめのオンラインフィットネス（動画配信サービス）をご紹介します。これまで通っていた総合ジムや、週末のゴルフなどに行けなくなり運動不足で悩む男性が多くなっています。そんな中、自宅でも運動できるオンラインフィットネスが注目されています。本記事では、オンラインフィットネスにはどのような魅力があり、動画配信サービスを利用することでどんなメリットがあるのか、筆者の体験も交えながら、詳しく説明していきます。＼ 令和版ビリーズブートキャン...